《鬼コーチ付き》万年ダイエッタースタイル診断

「明日から本気出す」が、いつもの口ぐせになってない？食べすぎた次の日に急に厳しくする、雨が降ると運動をやめる、SNSを見て落ち込む。5つの質問から、ダイエットが続かないときに出やすい考え方や行動を4タイプで診断します。最後は鬼コーチから、ちょっと厳しくて愛のあるひとことも！

この診断は、ダイエットがうまくいかなかったとき、どんな考え方や行動をしやすいかをチェックする診断です。
食べすぎた翌朝、予定どおり運動できない日、SNSで人と比べたとき、体重が変わらないとき。5つの場面で、いつもの自分に近い答えを選びます。
結果は「泣き虫ストイック」「逆ギレファイター」「やるやるベッド妖怪」「ごほうび製造機」の4タイプ。どのタイプが出ても、良い・悪いを決めるものではありません。
体重や健康状態を判定する診断ではありません。無理な食事制限や運動をすすめるものでもないので、気軽なエンタメとして楽しんでください。

この診断では、次のような考え方や行動をチェックできます。
- 食べすぎたあとに考えやすいこと- 運動できなかったときの反応- SNSで人と比べたときの気持ち- 体重が変わらないときに取りやすい行動- ダイエットが続きにくくなる考え方のクセ- 鬼コーチからのひとこと
自分では気づかなかった「いつものパターン」が見つかるか、チェックしてみてください。

5つの質問に対して、4つの選択肢から自分に一番近いものを選びます。
それぞれの回答は、4つのダイエッタースタイルのうち1つにつながっています。5問の答えを合わせて、最も点数が高かったタイプを診断結果として表示します。
1問だけで決めるのではなく、食事、運動、SNS、体重への反応などを組み合わせてチェックするのがポイントです。